2015-01-17 昼寝した カフリンクスじゃない日 帽子 時差ボケの影響が今頃出たのか、昼食後、猛烈に眠くなって昼寝しました。その代わりと言ってはなんだけれど、夜は夜でよく眠れるようにと夕食後にランニング90分。