2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ ボウタイ（蝶ネクタイ）

意外とできるようになってたりする

カフリンクスじゃない日 ボルダリング

午前中から美容院に行ってカットとカラー。なんやかやと雑事があり、夕方からボルダリング。できてなかった5-6級の課題に取り組む。意外とあっさりできたりもするもんです。夜は10kmラン。さらなる記録更新にむけて1kmを4分40秒のペースで走ってみる。なかな…

最高グレード更新

カフリンクスじゃない日 ボルダリング

3級課題に取り組んでみる。いくつかやって、まったく歯が立たないものも多かったけれど、ひとつだけクリア。5級でできていない課題もあるわけですから、わからないもんです。

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今日のアクセサリ

コートを着た

カフリンクスじゃない日

昨晩からかなり寒さが進んだので、重めのコートを着用。今季はじめて。

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ ボウタイ（蝶ネクタイ）

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カフリンクスじゃない日 ボルダリング

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カフリンクスじゃない日 ボルダリング

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今日のアクセサリ ボウタイ（蝶ネクタイ）

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今日のアクセサリ

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今日のアクセサリ

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カフリンクスじゃない日 ボルダリング

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カフリンクスじゃない日

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カフリンクスじゃない日 ランニング